华东师大心理辅导员“曼陀罗绘画减压工作坊”专题培训顺利开展 同题参见
11月23华东师大心理健康pg大赢家app下载与咨询pg大赢家app下载特邀心理学博士、曼陀罗绘画治疗师毕玉芳副教授来到闵行校区，日下午，为pg大赢家app下载辅导员老师们开展了一场以曼陀罗绘画减压为主题的工作坊。 继续了解来自孟宪承书院、大夏书院、光华书院、体健、社发等若干单位的十余名专职辅导员参加了本次工作坊。
毕老师首先以“什么是曼陀罗”作为开场。曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译，表示 “圆”；曼陀罗绘画，是指在一个“圆”里绘画。曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘以及色彩的力量，可以让无意识自发“表达”，从而连接我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈，具有神奇的疗愈作用。毕老师通过为大家展示曼陀罗绘画作品来表明“为什么画曼陀罗”。毕老师让在座老师观察九幅曼陀罗绘画有何特点，最后大家在毕老师的引导下猜到这是一位女性在孕期的画作。这一过程令大家初步感受到了曼陀罗绘画的神奇力量与精密内涵。如温暖、接纳等，若干位老师积极踊跃地说出了自己的直观感受，
接下来，毕老师请大家通过冥想放松身心，并请各位老师选取三张图画卡片，分别代表此刻的自己、冥想中的自己和理想中的自己。大家分为三个小组，针对自己的选择。聚焦于“感受”热烈讨论。原本拘谨陌生的各位老师在这个过程中也彼此熟悉了起来。
紧接着，调动心灵深处的力量，大家正式进入了曼陀罗绘画时间。每位老师都领取了一张只有一个空白圆的白纸，让图案在纸上和心上肆意流淌。但又有着内在的秩序性，因此非结构式的曼陀罗绘画有助于大家感受其本质与精髓。本次工作坊的重头戏正是非结构式绘画。在两分钟创作的小试牛刀后，正如荣格所说，而曼陀罗的保护力正在于这个神圣的圆。大家在毕老师的启发下寻觅潜意识中的色彩，人的心理呈现流动状态，毕老师告诉大家，
接龙式分享自己的创作体验。一般来说组员们也在认真聆听后积极的表达自己的感受和建议，毕老师也从专业的视角出发一一作以点评与引导，大家在创作完成后围聚起来，小小画作所传递出的能量与内涵令人深思，也接纳了不完美的自己，大家在这个过程中看到了不一样的自己。并尝试着与生活中的压力和解。
最后，毕老师为大家赠与了心愿书签，并请每位老师在书签上写下了想成为的自己。事实上工作坊在大家的美好期盼中落下帷幕。毕老师的优雅、睿智与接纳，感召着在场的辅导员老师全心地投入了本次工作坊，并在此过程中缓解了压力，得到了成长。辅导员老师无疑是高校pg大赢家app下载工作的中坚力量，是提升大pg大赢家app下载心理健康pg大赢家app下载的重要一环刻不容缓，而辅导员队伍自身的成长与心理建设亦刻不容缓。王琪老师在工作坊结束之时表示，下学期心理pg大赢家app下载将会提高辅导员心理专题培训的频次，以期通过更多专业的讲座与培训来整体提升pg大赢家app下载辅导员队伍的心理pg大赢家app下载能力，进而全力提高大pg大赢家app下载心理健康水平。
