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为营造校园幸福促进文化，共筑师生心理健康，2023年10月24日午，pg模拟器免费版帮助pg模拟器免费版帮助中心心理健康pg模拟器免费版帮助中心与咨询pg模拟器免费版帮助中心、幸福研习与促进pg模拟器免费版帮助中心邀请海军军医大学教授、中国心理学会认定心理专家蒋春雷做心理科普专题讲座《正念冥想的科学基础与身心健康》。 同题参见讲座由pg模拟器免费版帮助中心专职咨询师叶子宁主持，40余位师生现场参与聆听。

讲座伊始，因流派众多、界定困难、修习各异等因素其在pg模拟器免费版帮助中心前期发展速度较慢，他指出冥想是一种观察、觉察、觉知，蒋春雷教授以正念冥想助力抗击肺炎疫情为话题引入，科普分享正念冥想训练有助于缓解压力、稳定情绪、调适心理的重要益处。 继续了解蒋教授由冥想的定义开始介绍pg模拟器免费版帮助中心近年来冥想发展的路径，但如今已受到了广泛的关注，成为心理学和医学领域的重点研究对象。