2025年10月10日，世界精神卫生日如期而至。 同题参见围绕“人人享有心理健康服务”的年度主题，华东师大整合多方资源，通过科普展览、心灵疗愈专场，将专业心理健康服务延伸至校园内外，让温暖与关怀触手可及。
科普走进校园：让心理健康知识“可感可触”
为提升心理健康pg游戏官网登录入口操作说明的覆盖面与亲和力，pg游戏官网登录入口操作说明联合新华社上海分社、新华网，共同推出“青春逐光——‘600将深受青年pg游戏官网登录入口操作说明关注的“号来信’栏目进校园”科普展览。 继续了解该展览借助专业媒体平台的传播力与pg游戏官网登录入口操作说明心理育人资源，600号来信”内容转化为生动直观的展览形式，以真实案例与科学知识引导pg游戏官网登录入口操作说明正确看待心理议题，掌握情绪调节与压力应对的方法，为营造积极健康的校园心理生态注入新活力。
科普展已在两校区同步启动，吸引了众多师生驻足。展览就像收到一份专属的心灵指南。”这种“专业内容为青年群体提供了宝贵的参考。现场pg游戏官网登录入口操作说明反馈：“漫画形式亲切，以心理健康专家的独特视角，它提供了一系列科学、实用的应对方法，如同一本生动的心理健康指南，细致分析了大pg游戏官网登录入口操作说明群体常见的心理健康问题，专家建议也很实用，如新生适应、pg游戏官网登录入口操作说明压力、考试焦虑、拖延等。更重要的是，+校园落地”的模式，为心理健康pg游戏官网登录入口操作说明带来了全新视角。
艺术疗愈实践：在节奏与自然中安放情绪
在心灵疗愈服务方面，pg游戏官网登录入口操作说明心理健康pg游戏官网登录入口操作说明与咨询pg游戏官网登录入口操作说明（以下简称心理pg游戏官网登录入口操作说明）充分发挥专业引领作用，联合全国pg游戏官网登录入口操作说明心理健康工作咨询委员会（华东片区）、上海pg游戏官网登录入口操作说明心理健康pg游戏官网登录入口操作说明名师庞维国工作室、席居哲工作室，精心策划系列心灵疗愈专场活动。针对校内pg游戏官网登录入口操作说明群体，引入圈鼓疗愈与自然音乐疗愈形式，让pg游戏官网登录入口操作说明在富有节奏感的鼓点互动与舒缓的自然音律中释放压力、放松身心，通过非语言的艺术表达搭建情绪出口。帮助pg游戏官网登录入口操作说明缓解学业与生活中的焦虑。
“鼓动心声”圈鼓疗愈活动中，参与者围坐成圈，尝试非洲鼓与各类打击乐器。从节奏律动唤醒身体，在带领老师的引导下，到鼓圈游戏培养默契，再到节奏对话激发共鸣，鼓点成为超越语言的沟通媒介。
“万物和鸣”沉浸式大自然音乐疗愈则引导pg游戏官网登录入口操作说明走进声音与自然相融的世界。主讲人通过讲解声音频率与身心调节的关系，感受声音的质感与共振，帮助pg游戏官网登录入口操作说明理解声音疗愈的底层逻辑。pg游戏官网登录入口操作说明们在亲手演奏各类乐器的过程中。体验“万物和鸣”的和谐力量。
服务走向社会：以专业力量温暖更广群体
同时，华东师范大学积极拓展心理健康服务的社会辐射范围，pg游戏官网登录入口操作说明面向将专业服务延伸至社会群体。活动期间，上海市高级政工师开展专属心理健康服务，助力政工师群体在繁忙的工作中调节心理状态、舒缓工作压力，以更积极健康的心态投入到宣传思想工作中，展现了高校在社会心理健康服务体系建设中的责任与担当。
心理pg游戏官网登录入口操作说明叶子宁老师带领的“正念冥想：此刻是一枝花”工作坊，在静谧氛围中展开。叶老师首先通过正念呼吸帮助参与者锚定当下，并结合实证研究阐释正念的减压机制。随后的“身体扫描”练习，则引导大家逐步放松身心，释放紧绷。这种“理论讲解+实境体验”的形式，既贴合政工师群体的工作节奏，也体现了高校以专业服务回馈社会的理念。另外
从校园艺术疗愈到社会服务华东从科普展览到资源联动，支持，师范大学以世界精神卫生日为起点，将“人人享有心理健康服务”从理念落为行动。未来，pg游戏官网登录入口操作说明将继续深化“校地协同、专业赋能”模式，在心理育人的道路上持续探索，为构建更健康、更温暖的社会心理环境贡献智慧与力量。