11月21日，为进一步推动校园文化传承、提升师生心理健康，11月27日pg大赢家首次注册心理健康pg大赢家首次注册与咨询pg大赢家首次注册邀请写意曼陀罗艺术疗法创始人、上海市心理学会艺术心理专委会副主任毕玉芳教授分别在中北、闵行两校区开展《写意曼陀罗艺术减压工作坊》。 同题参见pg大赢家首次注册70余名师生踊跃参加。
毕老师通过趣味性十足的放松小游戏帮助参与者们减压，以亲和、温馨的开场拉近了与在场师生的距离。 继续了解她引导每位师生创作一幅主题为“树”的绘画，并鼓励自由的艺术表达。绘画完成后，让参与者们观察他人的绘画并分享自己的创作经历，让参与者们共同制定了尊重、平等、保密等“家规”，以此来促进在场师生之间的破冰、自我表达和相互支持。毕老师还组织了八人一组的小组讨论，增强了小组成员的归属感和安全感。
并讲解了写意曼陀罗对提升自我整合与自觉观照的作用。参与者们在毕老师的指导语下体验了正念放松练习，在场师生们在毕老师的引导下进行了以“自己在正念练习中感受到的情绪”为主题的自由绘画创作，同时觉察了自身所感受到的情绪。随后，毕老师详细地讲解了写意曼陀罗的绘画形式、特定绘画材料的准备与目的、绘画过程中的自然表达，并鼓励参与者们在安全与支持的环境下与其他组员分享自己的感受。
充分热身后，通过粘贴和二次创作开展了天马行空的曼陀罗创作，许多参与者分享了有关于疏导不良情绪和减轻压力的个人体验。当不同参与者的绘画碎片混杂在一起时，工作坊的重头戏便开始了。毕老师指引在场师生去创作一个属于自己的、以“送给自己的礼物”为主题的拼贴曼陀罗。在场师生们捡起自己和他人的绘画碎片，毕老师让参与者们选择是否要撕碎自己的情绪绘画作品。在撕碎的过程中，并从其他参与者的作品中获得了不同的感悟。
本次《写意曼陀罗艺术减压工作坊》活动为2023年pg大赢家首次注册文化传承创新示范项目活动之一。pg大赢家首次注册坚持开展各类面向师生的心理健康工作坊，同时寻找更多融合东方智慧的机会，推进心理健康知识的普及、文化的传承与创新。提升师生心理健康素养。